Acqua per calcoli renali

L’acqua è consigliata per i calcoli renali (testo con alcuni contenuti sponsorizzati)

Una delle principali misure preventive della calcolosi è bere molto. L’assunzione di liquidi dovrebbe essere tale da generare un volume urinario giornaliero di almeno 2 litri. Una abbondante diuresi previene la stagnazione delle urine ed aumenta la diluizione di sostanze che, precipitando, possono portare alla formazione di calcoli.

Banner pubblicitario

In particolare è utile bere un tipo di acqua con un basso contenuto di elettroliti. Sono pertanto da evitare le cosiddette “acque dure”, ossia le acque ricche di sali. Alcuni studi hanno dimostrato che l’acqua carbonata ha una maggiore effetto protettivo contro la calcolosi cronica rispetto all’acqua naturale. Questa azione protettiva è dovuta al fatto che l’acqua carbonata incrementa il citrato urinario.

Anche i succhi di agrumi, come la limonata e l’aranciata, assunti quotidianamente insieme con un adeguato apporto idrico, aumento il volume urinario e la citraturia. Generalmente, la maggior parte degli studi è concorde nell’affermare che più che il tipo di liquidi, è importante la quantità che si assume giornalmente.

Acqua per calcoli renali
Acqua per calcoli renali

È per questo motivo che presso il nostro centro raccomandiamo a tutti i nostri pazienti affetti da calcoli di assumere almeno 3 litri di liquidi al giorno in modo da mantenere una diuresi giornaliera di almeno 2 litri.

BIBLIOGRAFIA

  1. Borghi, L., et al. Urinary volume, water and recurrences in idiopathic calcium nephrolithiasis: a 5-year randomized prospective study. J Urol, 1996. 155: 839.
  2. Fink, H.A., et al. Diet, fluid, or supplements for secondary prevention of nephrolithiasis: a systematic review and meta-analysis of randomized trials. Eur Urol, 2009. 56: 72.
  3. Gettman, M.T., et al. Effect of cranberry juice consumption on urinary stone risk factors. J Urol, 2005. 174: 590.
  4. Hess, B., et al. Effects of a ‘common sense diet’ on urinary composition and supersaturation in patients with idiopathic calcium urolithiasis. Eur Urol, 1999. 36: 136.
  5. Kocvara, R., et al. A prospective study of nonmedical prophylaxis after a first kidney stone. BJU Int, 1999. 84: 393.
  6. Shuster, J., et al. Soft drink consumption and urinary stone recurrence: a randomized prevention trial. J Clin Epidemiol, 1992. 45: 911.
  7. Siener, R., et al. Dietary risk factors for hyperoxaluria in calcium oxalate stone formers. Kidney Int, 2003. 63: 1037.
  8. Turney, B.W., et al. Diet and risk of kidney stones in the Oxford cohort of the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC). Eur J Epidemiol, 2014. 29: 363.
  9. Wabner, C.L., et al. Effect of orange juice consumption on urinary stone risk factors. J Urol, 1993. 149: 1405.

Autore: Dr. Luigi Gallo
Specialista in Urologia ed Andrologia
Gallo Uro-Andrology Centre
Via Santa Lucia 97, 80132. Napoli
P.za del Corso 5, 84014, Nocera Inferiore (SA)
Mail: info@studiourologicogallo.it
Telefono: +390817649530 (fisso)
+393389838481 (mobile)
Sito Web: www.studiourologicogallo.it